Todo mundo já teve gripe ou resfriado alguma vez na vida. Mas você sabe diferenciá-los e como se comportar em cada caso? E quais os sintomas desses vírus, como preveni-los e tratá-los?
Em geral, as pessoas sabem apenas que a gripe é mais forte e provoca um mal estar maior. Mas os detalhes dessas doenças, se existem particularidades entre os vírus, e o que é mito e o que é verdade, pouca gente conhece.
Os vírus da gripe e do resfriado não vivem no ar nem em superfícies por muito tempo. Por isso, precisam encostar nas pessoas e sugar a energia delas, em cujo organismo encontram o lugar favorável para crescer e se multiplicar.
há mais de 200 tipos distintos de vírus do resfriado, o que significa que um indivíduo pode contrair a doença centenas de vezes ao longo da vida - de 2 a 3 vezes por ano. Já a gripe pode atingir alguém entre 10 e 12 vezes na vida, o que pode ser reduzido com a aplicação da vacina e a resistência imunológica.
No ano passado, 28.430 pessoas foram internadas no Brasil por causa da gripe, e os casos se acentuam com as mudanças de temperatura
Os grupos mais suscetíveis são idosos, crianças, gestantes no 2º ou 3º trimestre, pessoas imunodeprimidas, portadores de doenças crônicas (como asma, diabetes, problemas renais e pulmonares) e fumantes.
Este ano, o SUS oferecerá a vacina da gripe comum e da gripe suína em uma mesma dose, para idosos, indígenas e mulheres grávidas. Crianças menores de 2 anos receberão uma dose inicial e outra após 30 dias.
Transmissão
- Diretamente: por secreções das vias respiratórias de uma pessoa contaminada ao falar, espirrar ou tossir
- Indiretamente: por meio das mãos que, após contato com superfícies infectadas, podem carregar o agente diretamente para boca, nariz e olhos
- O período que uma pessoa pode transmitir a doença é de 2 dias antes até 5 dias após o início dos sintomas
Outros cuidados
- Evite antibióticos
- Consuma bastante água e água de coco
- Tome sol para receber vitamina D
- Beba chás e sopas
Mitos
- Pegar friagem ou vento nas costas dá gripe
- Ficar exposto ao ar condicionado ou tomar gelado piora os sintomas
- Comer alho ou tomar mel com limão ajuda a combater a doença
- Usar bolsa de água quente na cabeça melhora a gripe
- O vírus dá alergia
- Dormir de cabelo molhado é ruim para a gripe
- Vitamina C funciona (não está comprovado)
- Quem está gripado não precisa ir ao médico
- Adianta tomar antigripal vendido sem receira em farmácias
- O vírus da vacina é vivo
- A vacina pode dar febre ou outros problemas de saúde
Verdades
- Chá ajuda contra a gripe
- Meses frios registram mais o vírus influenza
- Resfriado dá febre
- Quem toma vacina da gripe se sente como se estivesse gripado
- Pessoas alérgicas a ovo não devem tomar a vacina
- Crianças menores de 2 anos podem ter sérias complicações pela gripe, por isso também precisam receber a dose
- A vacina não provoca gripe, mas protege apenas contra os principais vírus
- Os casos de reação à vacina, como febre e dor local, são raros
- A dose deve ser anual, pois o vírus sofre mutações genéticas
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